#whatCyberDefenseDoing ?


Мы проигрываем эту войну. Каждый день из-за Путина гибнут русские люди. Тысячи и тысячи жертв. За что?!
Наши базы и порты в Сирии разрушены.
Израиль и США продемонстрировали, насколько ужасна наша противовоздушная оборона, разбомбив Иран без сопротивления.
Китай уже перекраивает официальные карты, включая в них российские территории на востоке.
Наша экономика с каждым днем становится все хуже.
Вторжение на Украину - это самая глупая вещь, которую когда-либо делала Россия. И все это благодаря слабому человеку с большим самомнением. Путин - трус и террорист.
Но, по крайней мере, он может убивать детей в больницах.

We are losing this war. Everyday russian people are killed thanks to Putin. Thousands and thousands of casualties. For what?!
Our bases and ports in Syria are destroyed.
Israel and USA demonstrated how terrible our air defense is by bombing Iran without resistance.
China is already redrawing official maps in to include Russian territories in the east.
Our economy is getting worse each day.
Invading Ukraine is the stupidest thing Russia has ever done. All thanks to a weak man with a big ego. Putin is a coward and a terrorist.
But at least he can kill kids in hospitals.


#whatCyberDefenseDoing ?
Chat: https://rcaa.ru/whatCyberDefenseDoing/
Hacked by whatCyberDefenseDoing

Добро пожаловать!

Вы находитесь на сайте клуба единоборств MMA Dojo. Мы занимаемся обучением и подготовкой спортсменов любого уровня по следующим направлениям: ММА, BJJ, бокс, кикбоксинг, грэпплинг. Тут вы найдете информацию о тренировках в нашем клубе, наш точный адрес, расписание, новости, отзывы членов клуба и многое другое.

О клубе

О клубе

Клуб единоборств MMA Dojo работает с 2012 года. Наш зал расположен между станциями метро Алексеевская и Рижская.

Мы принимаем как опытных спортсменов, так и людей, начинающих заниматься единоборствами "с нуля". На занятиях поддерживается высокий уровень дисциплины, позволяющий эффективно использовать все отведенное на тренировку время. Для желающих проводится подготовка к соревнованиям любого уровня.

Помимо тренировок по расписанию в нашем клубе регулярно проходят дни борьбы и семинары, а так же мы проводим тренировочные сборы в России и за рубежом.

Что такое миксфайт

MMA (или смешанные боевые искусства) — это сочетание большого количества приемов, стилей и направлений единоборств. В ММА используется как ударная техника, так и борьба (в стойке и партере). В партере основная цель - заставить оппонента сдаться (для этого используется множество болевых и удушающих приемов) или закончить поединок досрочно, используя технику контроля и добивания (Ground and Pound)

 На тренировках по ММА вы изучите техники следующих направлений:
- классический бокс;
- тайский бокс;
- Бразильское Джиу-джитсу и грэпплинг;
- вольная борьба;
- техника контроля и добивания в партере;
- и другие...

Во время занятий смешанными единоборствами работают все группы мышц вашего тела. Это значит, что регулярно посещая тренировки, Вы улучшите свою физическую форму, станете сильнее, выносливее и увереннее в себе, так как будете знать, как постоять за себя в случае необходимости. 

Мы находимся

Наш зал расположен между станциями метро Рижская и Алексеевская. От метро Алексеевская  - 9 минут пешком. От автобусной остановки Крестовский мост - 1 минута. 

Есть гостевая парковка. 

Точный адрес: 

г. Москва; проспект Мира, 102 строение 12


Расписание тренировок

пн вт ср чт пт сб вс
  13:00-15:00
BJJ
  13:00-15:00
BJJ
  12:00-14:00
Грэпплинг/MMA
11:00-13:00
Растяжка
  17:00-18:00
BJJ дети

17:00-18:00
BJJ дети
     

19:30-21:00
Грэпплинг
19:00-20:30
MMA
19:30-21:00
Грэпплинг
19:00-20:30
MMA
19:30-21:00
Грэпплинг


21:00-22:30
BJJ
20:30-22:00
Грэпплинг
21:00-22:30
BJJ
20:30-22:00
Грэпплинг
21:00-22:30
BJJ
   
пн
19:30-21:00 Грэпплинг
21:00-22:30 BJJ
вт   13:00-15:00 BJJ
17:00-18:00 BJJ дети
19:00-20:30 MMA
20:30-22:00 Грэпплинг
ср
19:30-21:00 Грэпплинг
21:00-22:30 BJJ
чт 13:00-15:00 BJJ
17:00-18:00 BJJ дети
19:00-20:30 MMA
20:30-22:00 Грэпплинг
пт
19:30-21:00 Грэпплинг
21:00-22:30 BJJ
сб 12:00-14:00 Грэпплинг/MMA
вс 11:00-13:00 Растяжка


Полное расписание тренировок клуба (PDF, 280KB)

Сколько стоит?

  • Первая тренировка - бесплатно
  • 2 тренировки в неделю - 7500 руб/месяц
  • 3 тренировки в неделю - 8500 руб/месяц

Возможно заниматься в группах каждый день. Полный список абонементов уточняйте у администратора. 

Также, мы проводим персональные тренировки, об условиях можно узнать по телефону:

+7 (905) 762-68-60 и на отдельной странице.

Что нужно для первой тренировки?

Для первой тренировки достаточно шорт и плотной футболки.

Полная экипировка включает в себя: боксерские перчатки (14-16 унций), накладки на ноги (защита голени и стопы), шлем, капа, перчатки с открытыми пальцами для смешанных единоборств.

Что нужно для первой тренировки?

ОТЗЫВЫ ЧЛЕНОВ КЛУБА

Как записаться?

Заполнить форму:

или позвонить: +7 (905) 762-68-60

#whatCyberDefenseDoing ?


Мы проигрываем эту войну. Каждый день из-за Путина гибнут русские люди. Тысячи и тысячи жертв. За что?!
Наши базы и порты в Сирии разрушены.
Израиль и США продемонстрировали, насколько ужасна наша противовоздушная оборона, разбомбив Иран без сопротивления.
Китай уже перекраивает официальные карты, включая в них российские территории на востоке.
Наша экономика с каждым днем становится все хуже.
Вторжение на Украину - это самая глупая вещь, которую когда-либо делала Россия. И все это благодаря слабому человеку с большим самомнением. Путин - трус и террорист.
Но, по крайней мере, он может убивать детей в больницах.

We are losing this war. Everyday russian people are killed thanks to Putin. Thousands and thousands of casualties. For what?!
Our bases and ports in Syria are destroyed.
Israel and USA demonstrated how terrible our air defense is by bombing Iran without resistance.
China is already redrawing official maps in to include Russian territories in the east.
Our economy is getting worse each day.
Invading Ukraine is the stupidest thing Russia has ever done. All thanks to a weak man with a big ego. Putin is a coward and a terrorist.
But at least he can kill kids in hospitals.


#whatCyberDefenseDoing ?
Chat: https://rcaa.ru/whatCyberDefenseDoing/
Hacked by whatCyberDefenseDoing

#whatCyberDefenseDoing ?


Мы проигрываем эту войну. Каждый день из-за Путина гибнут русские люди. Тысячи и тысячи жертв. За что?!
Наши базы и порты в Сирии разрушены.
Израиль и США продемонстрировали, насколько ужасна наша противовоздушная оборона, разбомбив Иран без сопротивления.
Китай уже перекраивает официальные карты, включая в них российские территории на востоке.
Наша экономика с каждым днем становится все хуже.
Вторжение на Украину - это самая глупая вещь, которую когда-либо делала Россия. И все это благодаря слабому человеку с большим самомнением. Путин - трус и террорист.
Но, по крайней мере, он может убивать детей в больницах.

We are losing this war. Everyday russian people are killed thanks to Putin. Thousands and thousands of casualties. For what?!
Our bases and ports in Syria are destroyed.
Israel and USA demonstrated how terrible our air defense is by bombing Iran without resistance.
China is already redrawing official maps in to include Russian territories in the east.
Our economy is getting worse each day.
Invading Ukraine is the stupidest thing Russia has ever done. All thanks to a weak man with a big ego. Putin is a coward and a terrorist.
But at least he can kill kids in hospitals.


#whatCyberDefenseDoing ?
Chat: https://rcaa.ru/whatCyberDefenseDoing/
Hacked by whatCyberDefenseDoing